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中考体育考试即将来袭!这些事情一定不要忘了做!不然不能参加考试!

转眼就到6月份了

毕业班的学生们刚开学不久

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马上就要迎来考试了

 

今年的广州市中考体育考试

定于6月13日开考

体育考试有哪些项目?

有什么注意事项?

如何评分的呢?

 

赶紧来看看吧!

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项目规则

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800米跑(女),1000米跑(男)

站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时,监考发令员发出“各就位”的口令后,打响发令枪;其他按田径规则执行。

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100米游泳

考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。

游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试中出现以下四种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;游进中途停顿;越过水线或妨碍他人。

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3

投掷实心球

在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在起掷线后每人投掷二次,取其中最远一次成绩。投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与投掷线平行,原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

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推铅球

在投掷圈内,原地或滑步推均可,用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后,脚不得踏在圈线(或抵践板口)上,身体各部位不得触圈外地面。每人推二次,取其中最远一次的成绩。

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5

三级蛙跳

两脚自然平行开立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳同时落地,连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。每人跳二次,取其中最远一次的成绩。

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6

立定跳远

两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,两脚不得离地后再做起跳动作。每人跳二次,取其中最远一次的成绩。

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7

一分钟跳绳

每人计算一分钟跳绳的次数。每一次摇绳须经过头、脚一次,方向一致,只可单摇,单脚或双脚跳均可。预备状态时,考生手握跳绳手把,手腕应保持静止。监考员发出“预备—开始”的口令,同时开始计时。每人可测试二次,取成绩最好的一次。

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评分标准

 

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考生指引

考生需要注意:

①穗康码登记要连续,未注册穗康的不予打印准考证;

②5月30日 后从境外或中高风险地区返穗,或穗康码“红码”的考生须提供考前7天内核酸检测阴性证明,方可参加考试。

 

 

 

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