首场花城老友记粉丝专场活动成功举办，健康福利这样拿！

首场花城老友记粉丝专场活动成功举办，健康福利这样拿！危害公共安全 10月18日下午，由广州日报花城老友记、中山一院耳鼻喉科、颐家养老服务中心联合举办的关爱长者听力健康计划花城老友记粉丝专场公益活动成功举办，40名报名老友与众多未报名街坊慕名而来

10月18日下午，由广州日报花城老友记、中山一院耳鼻喉科、颐家养老服务中心联合举办的关爱长者听力健康计划花城老友记粉丝专场公益活动成功举办，40名报名老友与众多未报名街坊慕名而来，场面火爆。来自中山一院的团队耐心给每位长者筛查，给下一步保健措施提供科学建议。颐家养老服务中心介绍，此次未报名、但还想参与关爱长者听力健康计划的老友们不用担心，年底前均可以先致电工作人员，约好时间后在每周四下午到越秀区的2个点进行筛查。

颐家养老服务中心的工作人员为老年朋友筛查听力

街坊慕名参加首场老友记粉丝专场活动

10月18日下午2点未到，花城老友记粉丝们陆续进场，挤满了东关汛3号的颐家养老服务中心。来自越秀区诗书路的李姨就是其中一位长者，她告诉记者：“自己耳清目明，看广州日报知道了这个活动，这次过来不是给自己的听力进行筛查，是想代替住在五山的一位挚友咨询。那位挚友才70岁，从4-5年前开始就出现耳背的现象，跟人交流的机会也少了。但是目前这位挚友依然没有戴助听器，且只在自己熟悉的环境周边生活。这次过来就是想咨询专家，不戴助听器是否对身体不好，是否有可能引发老年痴呆症。”

住在天河的刘叔则告诉记者，“自己年轻时游泳的时候耳朵进水了，导致左耳听力下降。此前一直以为这个是正常的。但是看了广州日报花城老友记微信公众号刊发的内容后，方引起重视，由家里人带来进行筛查，目的是了解听力下降的程度，看看是否需要进行干预。”

王博士现场为老年朋友调试助听器

抽烟得老年性聋的概率是不抽烟的2倍

下午2点许，关爱长者听力健康计划花城老友记粉丝专场公益活动正式举办，主办方先向长者们普及了听力健康计划的相关内容。也许有长者疑问，关爱长者听力健康计划是否会进行产品推销？颐家养老服务中心关爱长者听力健康计划的项目负责人闫芳芳介绍，“聆听幸福，守护爱”——关爱长者听力健康计划是由广州市民政局资助，广州市社会组织管理局和中共广州市社会组织委员会主办、越秀区颐家养老服务中心实施的纯公益项目，将持续惠及广州11区的长者，不会收取任何费用。

中山大学附属第一医院听力中心负责人王仙仁医生先对社区老人进行听力知识科普宣传，他让现场有听力障碍的长者举举手，记者看见，40多位长者中，绝大多数都举手。王仙仁表示，对于有听力障碍的长者来说，干预的有效的方式一是要面对面交流，二是说话的时候要放慢讲话的速度。对于如何防治老年性耳聋，王仙仁建议说，老年性耳聋问题，不仅老年人本人要重视，家人也要重视，只有家人和医生配合好，才能有效地帮助老人提高生活质量。

活动现场，王博士为大家现场作老年性耳聋防治的科普知识

自身如何延缓听力衰老？王主任介绍，长者首先远离对听力有损伤的因素，比如远离药物性聋（开药的时候问问医生对听力有没有影响，因为这个是不可逆的），又如肿瘤的化疗用药。二是要预防外界的影响因素，比如噪声性聋，建筑的噪声聋对听力有影响。三是有高血压，糖尿病，高血脂等基础性疾病的老友一定及时控制好上述疾病，不要让其的值波动太大，因为这都是对内耳有神经性损害的基础性疾病。第四，熬夜，抽烟也是听力下降的因素。大数据显示，抽烟的老友得老年性聋的概率是不抽烟老友的2倍。

长者游泳能防治老年性聋但别掏耳朵

老友若有老年性聋的迹象，一定要尽早干预，不要为了省钱而不带助听器。因为一旦程度加重会让老友听觉中枢退化，导致以后恢复时间更长，效果却更差。同时，尽早地干预也有助于避免老年痴呆症。那么可以做哪些具体举措呢？王主任介绍，对于轻度聋的话，那我们就要提高认识，知道自身的听力已经下降，要保护我们的耳朵，保护我们听力，比方说注意日常的饮食，控制基础疾病等。如果到了中度耳聋，那我们一定要尽早去进行干预，配助听器。针对极重度聋，那我们就要尽早做人工耳蜗，这样做的最大好处就是保存了听觉中枢的功能。

锻炼是防御老年性聋的好方法。王主任介绍，对老人家来讲，锻炼最好还是游泳，因为它不会对关节有损伤，另外它活动量也是足够的。同时，延缓衰老有助于防御老年性聋，比如吃一些抗氧化的药，富含抗氧化的葡萄酒等。如果有中耳炎、鼓膜穿孔这种情况，那我们就要注意防止水进入耳朵里引起感染，反复的中耳感染是会引起听力下降的。

另外，老人家游泳后喜欢掏耳朵，这是非常不好的一个习惯。王主任指出，因为这个很容易引起外耳道炎。其实耳朵外耳道有自我清洁的功能，你不掏的话，实际上水都会排出来的。所以老友们不要去掏耳朵。

王博士现场为老年朋友调试助听器

每周四下午到越秀区两个点可以申请筛查

闫芳芳介绍，项目将会携手中山大学附属第一医院耳鼻喉科专家王仙仁的团队，并结合颐家旗下覆盖广州11个行政区13个社区护理站作为服务平台，开展社区教育和筛查工作，一共会筛查500位广州长者，目前已经完成200多个。数据显示，有听力障碍家族遗传史、有耳部外伤史、长期处于嘈杂环境中的老人听力更弱，更需要重视“耳背”现象。

花城老友记粉丝专场活动后，若长者依然有需求，可以在每周四下午到北京路或者较场西路的两个地点申请筛查。其中一个地点是越秀区东关汛3号首层广州市越秀区颐家养老服务中心（地铁一号线烈士陵园站出来、较场西路附近）。另一个是北京街的长者服务中心，地点在越秀区惠福东路盐运西一巷2号之四。联系电话为020-83195077,13422359291。

神经性耳聋是没有办法恢复的，所以我们一定要提早的预防，尽量避免老年性聋的发生，或者延缓这个老年性聋发生的时间。主办方告诉记者，针对筛查结果不理想的老人，会建议老人到中山一院进行复查。复查出确诊老年性耳聋的老人，团队也会评估，一旦评估结果符合条件，团队就会给患者免费赠送由企业捐赠的助听器。

越秀区颐家养老服务中心团结表示，捐赠的助听器一共30套。广州市户籍60岁及以上老年人低保、低收入、孤寡等困境老人优先申请；经专家评估确定需要佩戴助听器；有配戴助听器适应症、无配戴助听器禁忌症的老人优先申请。

同时，受助人申请时需要提供身份证复印件和相关证明，受助人由于行动不便可由代领人代领，但需提供代领人与受助人身份证原件。此外，受助人申请时需要提供由居委提供是家庭月收入证明等。

：刘幸、杨欣、苏赞

广州日报全媒体图片记者：杨耀烨

广州日报全媒体视频记者：杨耀烨、刘幸、杨欣、苏赞

：陈雅诗